پزشکی و سلامت

اشنایی با املاح و ویتامین های موجود در میوه ها و سبزیجات

اشنایی با املاح و ویتامین های موجود در میوه ها و سبزیجات

اشنایی با املاح و ویتامین های موجود در میوه ها و سبزیجات هندوانه آب ۹۲ گرم پروتئين ۰/۵ گرم مواد چربي ۰/۲ گرم نشاسته ۶ گرم كلسيم ۰/۷ ميلي گرم فسفر ۱۰ ميلي گرم آهن ۰/۵ ميلي گرم سديم ۱ گرم پتاسيم ۱۰۰ ميلي گرم ويتامين آ ۶۰۰ ميلي گرم ويتامين ب ۱ ۰/۰۳ ميلي گرم ويتامين ب ۲ ۰/۳ ميلي گرم ويتامين ب ۳ ۰/۲ ميلي گرم ويتامين ث ۸ ميلي گرم تخم هندوانه داراي حدود ۳۰ درصد روغن است كه از نظر خواص شيميايي مانند روغن بادام مي باشد . اين ميوه شيرين و آب‌دار د...

ادامه مطلب

روش های قطعی پر پشت کردن ابرو با طب سنتی و گیاهی

روش های قطعی پر پشت کردن ابرو با طب سنتی و گیاهی

روش های قطعی پر پشت کردن ابرو با طب سنتی و گیاهی روغن کرچک هر شب ابروهای خود را با آب گرم شسته و سپس یک پد پنبه ای را در روغن کرچک فرو برده و آن را بر روی ابرو خود بمالید. سپس این روغن را به مدت سه دقیقه به آرامی با نوک انگشتان خود ماساژ دهید. این روش را به مدت پنج تا شش شب ادامه دهید تا شاهد نتایج سریع آن باشید.   روغن نارگیل روغن نارگیل را کمی گرم کنید و با نوک انگشتان‌ خود روی ابروها بمالید به آرامی ابروها را ماساژ بدهید و بگذار...

ادامه مطلب

روش های خانگی پر پشت کردن مژه ها با طب سنتی و گیاهی

روش های خانگی پر پشت کردن مژه ها با طب سنتی و گیاهی

روش های خانگی پر پشت کردن مژه ها با طب سنتی و گیاهی  روغن بادام مطمئنا یکی از روغن های رایج و خوب برای چرب کردن موها در آقایان و لطیف کردن پوست های خشک در خانم ها، روغن بادام است که می توانید به راحتی در دسترس بوده و پروتئین های موجود در این روغن به بازسازی سطح پوست کمک می کنند و حالت انعطاف پذیری آن را بهبود می بخشند.   روغن کرچک با استفاده از یک برس مژه تمیز یا یک گوش پاکن تمیز مقداری روغن کرچک را هر شب قبل از خواب به مژه‌هایت...

ادامه مطلب

درمان فوری گرمازدگی با طب سنتی

درمان فوری گرمازدگی با طب سنتی

درمان فوری گرمازدگی با طب سنتی عناب و شکر برای رفع گرمازدگی بهتر است عناب را در آب جوشانده و با کمی شکر به صورت خنک میل کنید.   ماش  یک فنجان ماش رو به همراه 3 فنجان آب بجوشانید و عصاره ی اون رو برای کاهش دمای بدنتون میل کنید.   تخم شربتی تخم شربتی در حقیقت دانه گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعاب‌دار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می‌شود. لعاب این دانه‌ها پس از جذب آب، به صورت ژله‌ای درمی‌آید که می‌تواند برای...

ادامه مطلب

درمان پوکی استخوان با طب سنتی و گیاهی

درمان پوکی استخوان با طب سنتی و گیاهی

درمان پوکی استخوان با طب سنتی و گیاهی جوشانده‌ی گزنه 3 قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. روزانه 4 تا 5 فنجان از این دم کرده میل کنید.   سنجد هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد (شامل پوست، گوشت و هسته) را در یک لیوان شیر داغ زده و نوش جان کنید و یا پودر سنجد 2 قسمت و پودر سویای بوداده 1 قسمت را با عسل مخلوط کرده روزی یک قاشق یا 2 قاشق غذاخوری با یک لیوان شیر میل کنید.  ...

ادامه مطلب

روش های سفید کردن پوست با طب سنتی و گیاهی

روش های سفید کردن پوست با طب سنتی و گیاهی

روش های سفید کردن پوست با طب سنتی و گیاهی توت فرنگی توت فرنگی میوه ای مغذی است که با داشتن ویتامین C یک داروی طلایی برای پوست شماست. ویتامین C برای تولید کلاژن ضروری است که استحکام پوست را بهبود می بخشد و صورتتان را تازه و روشن نشان می دهد.   سفیده تخم مرغ یک عدد سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید تا شبیه کف شود، سپس آن را روی پوست تان بمالید و حدود 15 تا 20 دقیقه با خیال راحت دراز بکشید بعد پوست تان را با آب ولرم بشویید و در آخر کمی آب خن...

ادامه مطلب

درمان سنگ کلیه با طب سنتی و گیاهی

درمان سنگ کلیه با طب سنتی و گیاهی

درمان سنگ کلیه با طب سنتی و گیاهی برایِ درمانِ سریعِ سنگِ کلیه از لوبیا قرمز استفاده کنید. ۶۰ گرم لوبیا قرمز را برایِ ۶ ساعت در ۴ لیتر آب بجوشانید. سپس آن را از صافی رد کنید و اجازه بدهید تا مایعِ به دست آمده به مدتِ ۸ ساعت خنک شود. سپس به مدتِ یک روز و هر ۲ ساعت یکبار یک لیوان از این مایع بنوشید. این مایع نباید برایِ بیش از یک روز نگهداری شود. این دستورالعمل را برایِ چند روز ادامه دهید. این کار موجب می‌شود تا درد و وخامتِ سنگِ کلیه...

ادامه مطلب

درمان زانو درد با طب سنتی

درمان زانو درد با طب سنتی

درمان زانو درد با طب سنتی طب سوزنی روش بسیار موثر برای تسکین درد زانو بدون مصرف دارو است. سوزن‌ها در نقاط متعدد دور بدن قرار داده می‌شود تا سیگنال‌های درد را مسدود کنند و گردش خون را بهبود ببخشند. مطالعات نشان داده‌اند که طب سوزنی روش مفیدی در تسکین و کاهش درد زانو است، مخصوصاً برای درمان آرتریت. این روش درمانی باید توسط یک فرد متخصص و مجرب انجام بگیرد.   برای کاهش زانو درد ، اگر چاق هستید، باید لاغر شوید. با لاغر شدن چه در کار...

ادامه مطلب

علت و درمان خشکی پوست

علت و درمان خشکی پوست

علت و درمان خشکی پوست علل خشکی پوست غدد چربی به مقدار کافی پوست را چرب نمی کنند، در نتیجه پوست خشک می شود. قرار گرفتن پوست در معرض عناصر و فلزات بخصوص در زمستان. عوامل ژنتیکی برنامه غذایی نامناسب. کمبود مواد مغذی به خصوص ویتامینA و ویتامین های گروه B باعث خشکی پوست می شود. عوامل محیطی مثل تابش نور خورشید، باد، سرما، مواد شیمیایی یا مواد آرایشی یا شست و شوی زیاد بدن با صابون های تند. بیماری هایی مثل درماتیت (التهاب پوست)، اگزما، پس...

ادامه مطلب

درمان قطعی عرق زیر بغل

درمان قطعی عرق زیر بغل

درمان قطعی عرق زیر بغل اولین و مهم‌ترین راه حل برای بوی بد زیر بغل این است که تا حد ممکن آن ناحیه را تمیز و خشک نگاه داریم. اگر شما مستعد چنین مشکلی هستید، حتماً دو بار در روز دوش بگیرید و هر بار که حمام می‌روید لباس‌هایتان را تعویض کنید. بعلاوه کمی پودر ضد قارچ هم به زیربغل هایتان بزنید تا از رشد باکتری در آن محل جلوگیری کند.   کم کردن استرس تنش‌های بیش از حد روزانه و استرس باعث تعریق بیشتر می‌شوند. برای کاهش تعریق، کمی ‌آرام‌تر ...

ادامه مطلب